Sürekli onaylanma ihtiyacı neden olur? Onaylanma ihtiyacının yarattığı onay bağımlılığının tohumları çocuklukta ekilir. En büyük etken, yanlış davranışları aşırı derecede eleştirirken, doğru davranışları görmezden gelen, destekleyen ve ödüllendirmeyen ebeveyn yaklaşımıdır. Onay bağımlılığı neden olur? Onay arayan bir kişi, düşüncelerine, davranışlarına ve kendisine o kadar değer vermez ki değersizlik duygularını başkalarının kabulünü kazanarak telafi etmeye çalışır. Bu temelde sağlıksız bir durum olsa da, genellikle çocukluk deneyimleri ve kötü ebeveyn tutumlarından kaynaklanır. Bağımlılığından nasıl kurtulunur? Psikolojik bağımlılık destek sürecinde, olumlu ve sağlıklı başa çıkma yöntemleri araştırılır ve kişiye uyuşturucu isteklerini yönetmek için nefes egzersizleri gibi tekniklerle yardımcı olunur. Bilişsel davranışçı terapi ve…
Yorum Bırak