Meditasyon yogadan önce mi sonra mı? Yoga yaptıktan sonra meditasyon yapmalısınız. Vücudunuzu sakinleştirecek ve tüm vücudunuza rahatlama sağlayacaktır. Bu nedenle, meditasyondan sonra genellikle kısa bir süre herhangi bir aktivite yapmanız beklenmez. Tüm aktivitelerden uzak durmalısınız. 7 Ocak 2016Yoga yaptıktan sonra meditasyon yapmalısınız. Vücudunuzu sakinleştirecek ve tüm vücudunuza rahatlama sağlayacaktır. Bu nedenle, meditasyondan sonra genellikle kısa bir süre herhangi bir aktivite yapmanız beklenmez. Tüm aktivitelerden uzak durmalısınız. Yoga ve meditasyon caiz mi? Meditasyon günah değildir çünkü meditasyon zihni rahatlatmak için bilimsel bir tekniktir ve belirli bir dine ait bir uygulama değildir. Meditasyon uygulamaları tüm tek tanrılı dinlerde ve ruhsal disiplinlerde mevcuttur.…
Yorum Bırak