Yükseklik korkusu kimlerde olur? Yükseklik korkusu en yaygın fobilerden biridir. Nüfusun en az %5’inin ciddi bir yükseklik korkusuna sahip olduğu tahmin edilmektedir. Yüksek irtifalarda yaşamak veya çalışmak zorunda olmayan kişiler için bu tür korku genellikle katlanılabilir bir korku olarak kalır. Yükseklik korkusu olanlar ne yapmalı? Maruz bırakma terapisi, yükseklik korkusunu tedavi etmenin en pratik yöntemi olarak kabul edilir. Maruz bırakma terapisi, kişiyi korktuğu uyaranlara maruz bırakmayı içerir. Yükseklik korkusu olan kişiler yüksek bir yerde yalnız bırakılır, tepkileri incelenir ve korkularının üstesinden nasıl gelebilecekleri konusunda rehberlik edilir. İnsan yüksekten neden korkar? Bazı insanlar travmatik olaylar sonucunda yükseklik korkusu geliştirirler. Yakınlarının yükseklikle…
Yorum Bırak